الفصل 33 - 31: أغنية الحياة في المطر
طَشّ، طَشّ، طَشّ—
هطلت زخة مطر مفاجئة، مع دوي الرعد في الأفق البعيد.
كانت النوافذ تطقطق بلا انقطاع بينما يضرب المطر الزجاج.
كان تشانغ تشنغ، المرتدي لملابسه الداخلية وسرواله القصير، يقف حافي القدمين على الأرض، وعيناه مغمضتان قليلا، غير أبه بالضوضاء خارج النافذة.
كان يقرفص ويرتفع مرارا وتكرارا.
حتى أتم المجموعة الأخيرة، القرفصاء على رجل واحدة للمرة العشرين.
ظهرت شاشة ضوئية زرقاء.
تدفقت سلسلة من الرسائل أمام عينيه.
[خبرة التركيز +3]
[خبرة الملاكمة +8]
[خبرة الساندا +20]
[خبرة القرفصاء العميقة +15]
[خبرة رفع الساق +10]
الخامس من ديسمبر، السبت.
انتهى التدريب اليومي السادس عشر، ولا يزال المطر ينهمر.
مسح تشانغ تشنغ عرقه بمنشفة، وشرب كوبا من الماء الساخن، ثم مشى إلى الشرفة.
شاهد بصمت العاصفة المطيرة في الخارج، وشعر بأنه محبوس في قفص.
كانت عيناه تومضان بلا توقف، وتظهران لمحة من التردد.
بعد تفكير طويل.
فجأة، استدار ومشى نحو المدخل.
من خزانة خلف الباب، أخرج زوجا من الأحذية المطاطية المقاومة للماء ومعطفا مطريا باللون الأخضر الجيشي.
ارتدى الحذاء، والانزلاق داخل المعطف المطري.
ثم أخذ تشانغ تشنغ المفاتيح، وفتح الباب، وخرج بهدوء.
طق.
أغلق الباب المعدني برفق خلفه.
كان الوقت بعد السادسة صباحا بقليل في عطلة نهاية الأسبوع، والفجر يربك الظلام بصعوبة.
كان معظم الجيران لا يزالون غارقين في نوم عميق.
كان المبنى بأكمله هادئا، باستثناء صوت المطر المتواصل، ولا يكاد يُسمع أي صوت آخر.
بعد فترة وجيزة، خفت صوت خطوات يرن في بيت الدرج المظلم كالحلكة.
أثناء نزوله الدرج، تردد لفترة وجيزة عند الباب.
وقف تشانغ تشنغ عند المدخل، ووضع غطاء المعطف المطري على رأسه.
نظر إلى الأعلى في الخارج.
كانت الليلة مظلمة كالحبر، ومن المستحيل تمييز الحد الفاصل بين السماء والأرض.
نسجت خيوط المطر "شبكة مطرية"، تغلف المدينة الخالية المظلمة بأكملها.
ضربت قطرات المطر وجهه مع الريح، حادة ومؤلمة وتلسع قليلا.
لم يظهر تشانغ تشنغ أي إشارة على التراجع؛ بدلا من ذلك، شعر بإثارة غريبة.
المطر في الفجر، بارد جدا ونقي!
ثم خطى خارج ملجأ المبنى الأنبوبي.
بمفرده، عبر شارع المصنع القديم المبلل بالمطر، واختفى في المطر والظلام اللذين لا نهاية لهما.
.........
متنزه جيانغ بين.
كانت ضوضاء النهار قد غطت عليها الضوضاء الطبيعية بالكامل.
كان الحقل المظلم مليئا بالبرك الجارية.
أربعة أعمدة متوازية غير مستوية تقف وحيدة.
بالقرب منها، تتأرجح الأشجار في النسيم، وفي مكان أبعد، اندمجت مياه النهر والمباني السكنية في غموض.
في هذا الوقت، وفي هذا الطقس، لن يأتي أحد إلى هنا.
ومع ذلك.
ظهر شكل يرتدي معطفا مطريا باللون الأخضر الجيشي.
أحذية مطاطية تطأ البرك، وترش الماء، وتصدر أصواتا ثقيلة قليلا.
أسفل عمود متوازٍ بارتفاع 2.5 متر.
يبدو الشكل صغيرا بشكل خاص، مثل مسافر وحيد يخوض عبر الجبال والمياه.
عندما رفع رأسه، أومضت عيناه بخفت.
كان الشخص هو تشانغ تشنغ، يستعد لممارسة تمارين العقلة.
بسبب الطقس وعوامل أخرى.
ظل تقدم فتح "الفنون الستة للسجين" راكدا، وعالقا عند الفن الرابع، "العقلة".
في الأصل، خطط تشانغ تشنغ للانتظار حتى يعود تنشيط القدرة ويتصفى الطقس قبل إجراء الترتيبات المناسبة.
لكن التغيرات غير المتوقعة في الطقس تحدث، ولا يمكن لخطة الإنسان أن تجاري تغيرات السماء.
دوى الرعد من خلف السحب، وكأنه مكتوم بشيء ما، ليضيء الليل بخفت.
هطل المطر الغزير وكأن السماء قد انهارت، ينهمر من السماء.
غرق العالم بأكمله في المطر الغزير، وكأنه يواجه مشهدا من نهاية العالم.
العقل يقول لتشانغ تشنغ.
في مثل هذا الطقس القاسي، تعتبر ممارسة تمارين العقلة أمرا مجنونا وخطيرا.
لكن مشاعره تهمس باستمرار في أذنيه.
إذا بدأ يعتاد على اختلاق الأعذار لنفسه، ويعتاد على تجنب مواجهة الصعوبات المختلفة.
فإن الصعوبات ستصبح أقوى وأكثر صعوبة على التجاوز.
حتى يستسلم الشخص، ويتم قهره.
المحن تجعل القوي أقوى والضعيف أضعف!
أدرك تشانغ تشنغ فجأة أنه في بعض الأحيان كان حذرا للغاية، إلى درجة نسيان نيته الأصلية في أن يصبح أقوى.
لم يرغب في الانتظار أكثر من ذلك، ولم يرغب في أن يصبح ذلك الطالب الخائف والعاجز الذي يواجه البطالة فور تخرجه.
"عدو الإنسان الأكبر غالبا ما يكون نفسه..."
بالنظر إلى السماء، بلل المطر البارد وجهه بأكمله على الفور.
ثم انزلق إلى أسفل رقبته وداخل ياقته، مما جعل جسده يرتجف دون سيطرة.
"القوة الحقيقية تكمن، حقا، في مساعدة المرء لنفسه."
تمتم تشانغ تشنغ بصوت خفيض، ومسح وجهه بيده، ومشى تحت العمود الأفقي.
ثم القوة في قدميه، وقفز إلى الأعلى، وأمسك العمود بقوة ببراحتي يديه.
أغلق أصابعه بإحكام حوله، يختبر الملمس.
"ليس سيئا..."
استرخى تعبير تشانغ تشنغ قليلا، وتنهد بخفة.
على الفور، شدّت عضلات ذراعه، وقوس ظهره.
رفع جسده إلى الأعلى حتى أصبح ذقنه فوق العمود.
"1."
"2."
"3."
"..."
اكتملت الحركات الأولية بسهولة إلى حد ما.
بعد التدرب لفترة من الوقت، شعر تدريجيا بالعائق الناجم عن المطر الغزير.
لم تكن راحتا يديه زلقتين فحسب، مما جعل من الصعب الإمساك بالعمود وتسبب في فقدان التوازن،
بل إن المطر استمر أيضا في الانهمار داخل أكمامه.
كان رطبا وشعر وكأن العديد من الثعابين الباردة تنزلق على جلده.
ارتداء الملابس جعله يشعر بعدم الراحة بشكل أكبر.
رؤية هذا، ترك تشانغ تشنغ وهبط على الأرض، ثم فك أزرار معطفه المطري.
كانت الملابس الداخلية الحرارية التي يرتديها مبللة تقريبًا، لذلك خلعها أيضًا وألقاها على الأرض.
ضربت قطرات المطر الكبيرة الأرض بغضب، مرشة طبقات من الماء.
عاد تشانغ تشنغ، وظهره العضلي مكشوف، أمام العمود الأفقي بارتفاع 2.5 متر.
قفز بالقوة وواصل القيام بتمارين العقلة.
كانت ممارسة هذه الحركة في المطر مليئة بالمخاطر في كل مكان.
السقوط بسبب انزلاق اليد...
تصلب العضلات أكثر من اللازم، مما يؤدي إلى الإجهاد...
استخدام القوة بشكل خاطئ، والتواء العضلات أو العظام بالخطأ...
حتى لو عُدّ حماما محررا،
فإن المطر سيبتل شعره، ويغضب رؤيته، ويزعج عقله.
كان البرد القارس القريب من الصفر يخترق جسده باستمرار، حادا كالسكين، وناهشا كالحشرات.
كان حقا عذابا جسديا وعقليا!
فعّل تشانغ تشنغ مهارة التركيز، وانغمس بالكامل في التمرين.
في هذه الحالة، لم تقتصر الزيادة على قدرته على التحمل فحسب، بل تحسنت أيضا سيطرته على جسده بشكل كبير.
عندما قام بالتمرين المرة العاشرة.
لاحظ زيادة الألم في ذراعيه، ومع ذلك لا يزال ظهره يشعر بالخفة نسبيا.
أدرك تشانغ تشنغ أن وضعيته لم تكن مثالية بعد.
تمارين العقلة تدرب بشكل أساسي عضلات الكتف والظهر، بما في ذلك العضلة الظهرية العريضة، والمعينية، وشبه المنحرفة.
الصعوبة كبيرة بالنسبة للناس العاديين.
بصرف النظر عن أن هذه العضلات نادرا ما تشارك في الحياة اليومية، فإن الحركة هي عمل تقني شامل.
إنها ليست مثل تمارين الضغط أو القرفصاء العميقة التي يمكن قياسها بشكل خالص من خلال العد أو الوقت.
تمارين العقلة لا تتعلق فقط بالعدد.
إنها تتضمن أيضا القبضات العلوية أو السفلية، والسحب بقوة، وتغيير عرض القبضة، وتغيير السرعات، وتوسع الصدر وتقويس الظهر، والذقن فوق العمود، والهبوط إلى الأسفل تماما وما إلى ذلك، وترتبط مباشرة بوزن جسم المرء ومادة العمود.
حتى التغيير الطفيف في أي من هذه الجوانب، المتراكم مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي إلى فارق كبير في عدد تمارين العقلة المحققة.
مع حالة تشانغ تشنغ الجسدية الحالية، والاعتماد فقط على قوة الذراع، يمكنه التعامل مع 20 أو نحو ذلك على الأقل.
إذا اختار حيلة التأرجح بالزخم، فيمكنه بسهولة تحقيق أكثر من 40.
لكن الاستمرار بهذه الطريقة لم يكن مقبولا بالتأكيد.
ما كان يسعى إليه تشانغ تشنغ لم يكن مجرد العدد.
بدلا من ذلك، كان فهمه للمهارة، وسيطرته على عضلات جسده.
هدأ عقله.
يشعر بصمت باستجابة العضلات بعد كل تنفيذ، ثم يجري تعديلات صغيرة على وضعيته.
بطء، يبدو أنه حصل أخيرا على الشعور المناسب.
تقلصت العضلة الظهرية العريضة فجأة، مولدة قوة تمطيط قوية إلى الأعلى.
ساعدت العضلة ذات الرأسين العضدية في بذل القوة، دافعة جسده إلى الأعلى.
في الوقت نفسه، كانت العضلات المعينية وشبه المنحرفة مسؤولة عن الحفاظ على توازن الجسد المستقر.
"هذا هو الشعور!"
تألقت عينا تشانغ تشنغ.
بعد تعديل وضعيته، أخذ نفسا عميقا وواصل بالتتابع.
"15."
"16."
"17."
"..."
في المتنزه عند الفجر، في المطر الغزير المظلم كالحلكة.
تحرك شكل إلى الأعلى والأسفل، يتمدد وينكمش، مثل روح نابضة بالحياة في الليل.