البدء في اكتساب الخبرة من تمارين الضغط الفصل 32

اقرأ البدء في اكتساب الخبرة من تمارين الضغط الفصل 32 باللغة العربية على مانجا تايم.

الفصل 32 - 30 طريق أن تصبح أقوى

"بيب—"

عند الدفع، أخرج فانغ تشينغ بطاقة ائتمان من حقيبته.

بعد الدفع، حمل حقيبتين كبيرتين مليئتين بالأغراض وخرج عبر ممر العملاء المليء بملصقات الدعاية.

كان خارج السوبرماركت موقف للسيارات، يليه ممر المشاة.

وقف فانغ تشينغ عند التقاطع، مراقباً حركة المرور ذهاباً وإياباً، ومنتظراً إشارات المرور بصبر.

إنه يوم الجمعة الآن، وقد تجاوز الوقت الثانية بعد الظهر، وعطلة نهاية الأسبوع على الأبواب.

كان بجانبه متسوقون يحملون حقائب، يبدون أشبه بفانغ تشينغ تماماً.

هذا السوبرماركت رونغهوا يقع بجوار مقاطعة جيانغدونغ، ويُعرف بجودته العالية وأسعاره المعقولة، مما يحافظ على ازدهار تجارته.

كلما كان فانغ تشينغ متفرغاً، كان يقطع مسافة إضافية خصيصاً للتسوق هنا.

في هذه اللحظة، كانت حقيبته ممتلئة بالطعام، والفواكه والخضروات، والأسماك واللحوم الطازجة، بالإضافة إلى زجاجتين كبيرتين سعة 900 مل من الحليب الصافي.

تحولت الأرقام على إشارة المرور إلى اللون الأخضر.

تبع فانغ تشينغ الحشد بعد ذلك، قاطعاً الشارع إلى الطرف المقابل.

كانت هناك محطة حافلات قريبة تنطلق منها خطوط مباشرة إلى شارع المصنع القديم.

كان يبعد أربعة محطات فقط عن منزله.

بدلاً من استقلال الحافلة، اختار إبطاء خطاه والتجول عبر الشوارع.

كانت جانبا الشارع تصطف فيهما المطاعم ومحلات الملابس.

توقف المطر قبل نصف يوم، وارتفعت حركة المشاة بشكل ملحوظ.

كانت بلاطات الأرضية المنقوشة الرطبة مغطاة بأوراق صفراء جافة.

تحركت نظرات فانغ تشينغ عبر الحشد وعلى طول الشارع الطويل، لتستقر على منطقة خضراء مورقة وملفتة للنظر بشكل خاص قريباً.

كان تلك هي حديقة ضفة النهر الواقعة على طول نهر تاي...

علق ضباب سميك في السماء، مع ومضات فقط من ضوء الشمس تتسلل عبر الفجوات بين الغيوم.

لحسن الحظ، كانت هناك نسيم عليل، يبرّد وجهه.

لقد مضى وقت طويل منذ أن تنزه بترف مثلما يفعل الآن، مما جعل قلبه يشعر بمزيد من الهدوء.

وضع فانغ تشينغ حقائب التسوق الخاصة به وجلس وحدها على مقعد بجانب ضفة النهر.

مقابل مياه النهر العكرة كان منظر طبيعي أخضر ومورق مع عدة مبانٍ شاهقة.

كان ذلك مجمع كويهو ييبين السكني الراقي المعروف في العاصمة الشرقية.

كان سكانها إما أثرياء أو مرموقين، ويُقال إن أسعار البيع تتجاوز 100 ألف للمتر المربع؛ حتى رسوم حراسة العقار كانت بعيدة المنال عن الأشخاص العاديين.

تحت غطاء السحب، المضيء والمظلم بشكل متقطع، حجب الخضار معظم المباني، كاشفاً فقط عن القمم اللامعة.

كان يشبه جزيرة سماوية داخل المدينة، مشكلاً تناقضاً حاداً مع ما يحيط به.

راقب فانغ تشينغ المشهد بتعبير هادئ، ولم تكن نظراته مركزة على الشاطئ المقابل.

كان ذلك المكان بعيداً جداً عنه.

ما كان يحتاجه أكثر الآن هو تعزيز قوته باستمرار، لإمساك الزمام بإحكام على القدر المتغير باستمرار.

حتى لا يكون، في حال حلَّ يوم الكارثة، مجرد مشاهد أو ضحية.

لقد تسبب الانفجار في الجبل الغربي في بعض الاضطرابات العاطفية لفانغ تشينغ.

كان الأمر كما لو أن حجراً قد أُلقي فجأة في بحيرة هادئة منذ فترة طويلة، محدثاً تموجات.

كانت المكالمة التي أجراها مع والدته في ذلك الصباح بلا جواب.

كان ذلك رقم الخط الأرضي لمحطة الممرضات.

مع إدراكه أنه كان وقت ازدحام في المستشفى، لم يواصل فانغ تشينغ الإزعاج.

بعد أخذ حمض والانتظار لفترة من الوقت، حاول الاتصال مرة أخرى لكنه كان مشغولاً أيضاً.

ولحسن الحظ، بعد فترة قصيرة، ورد اتصال.

كانت الممرضة تشن، التي يعرفها فانغ تشينغ، وهي تتحدث بعجالة.

من الواضح أنه بسبب انفجار الجبل الغربي، كان أفراد عائلات العديد من الطاقم الطبي يتصلون للاستفسار عن الموقف.

أبلغت الممرضة تشن فانغ تشينغ أولاً أن مستشفى رينآن لم يتأثر بعد بحريق الغابات.

ولكن منذ الصباح الباكر، كان يتم إحضار العديد من الجرحى باستمرار، مما جعلهم مشغولين لدرجة أنهم بالكاد وجدوا وقتاً لشرب الماء.

فور سماع ذلك، قدم فانغ تشينغ كلمات مواساة قليلة وطلب منها توصيل رسالة إلى لي بييون.

بحلول الظهيرة.

بالتأكيد، وردت مكالمة والدته؛ وكان الوضع الذي وصفته هو نفسه تقريبا.

أرخى فانغ تشينغ أخيراً القلق الذي كان يحمله.

بعد ذلك، سأل عن حال جده.

قالت والدته إن جده بدا في مزاج جيد، وبات قادراً الآن على شرب بعض عصيدة الأرز، لكن المفتاح سيكون العلاج اللاحق.

عندما استفسر فانغ تشينغ عن المبلغ الذي لا يزال مطلوباً للجراحات،

ذكرت، مع تلميح من الابتسامة، أن خاله كان مشغولاً بالتفاوض على صفقة هذه الأيام.

إذا نجح، فإنه لم يعرض فقط تغطية تكاليف جراحة الجد بل أيضاً الاهتمام بمنزل زفاف فانغ تشينغ في المستقبل.

عند سماع ذلك، اكتفى فانغ تشينغ بالابتسام.

نأمل ألا يكون خاله يخدع كالسابق وأن يتعامل مع الأمور بشكل أكثر موثوقية.

بعد محادثة طويلة وقصيرة، لم يرغب فانغ تشينغ في تأخير راحة والدته، لذا أنهى المكالمة بفعالية.

الآن وقد عرف أن كل شيء على ما يرام في المستشفى، لم يكن لديه ما يدعو للقلق.

اليوم، لم يكن بإمكانه زيارة جده.

بعد الانتهاء من دراسته لهذا اليوم، قرر فانغ تشينغ إضافة بضعة مجموعات من القرفصاء العميقة ورفع الساقين.

ظهرت الشمس بعد الظهر، تلاها غسل الملابس وتجفيفها، وتنظيف الغرفة.

بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية والشعور بالملل من البقاء في الداخل، وبما أنه لم يستطيع مواصلة التمارين المفرطة...

لذا قرر الخروج لتصفية ذهنه وإرخاء جسده وروحه المتوترين.

عاد للتو من السوبرماركت بحمل كامل، واستعد لإعداد وليمة كبرى الليلة.

قريباً سيصبح شريك تدريب، ليدخل "فئة الدخل المرتفع" براتب شهري يزيد عن عشرة آلاف.

مكافأة نفسه مقدماً لم تكلف الكثير.

إلى جانب ذلك، يمكنه أيضاً ممارسة مهاراته واكتساب الخبرة.

أمامه، ظهرت شاشة ضوء خرقاء باهتة.

[مهارة الطبخ المستوى 0 (89/100)]

[التنظيف المستوى 0 (91/100)]

بالنظر إلى المهاراتين اللتين كانتا على وشك الارتقاء في المستوى، لم يستطع فانغ تشينغ إلا ترك أفكاره تتجول جامحة.

"مهارة الطبخ" و"التنظيف"، مثلهما مثل الاثنتين، هما مهارات حياتية شائعة جداً.

أتساءل عما ستكون عليه مكافأة التعزيز بعد الارتقاء إلى المستوى 1؟

ربما يشبه الملاكمة والقرفصاء العميق، حيث يمكنه أيضاً زيادة نقاط السمات أو تقوية جزء معين من الجسم؟

بالتفكير في هذا، ألقى فانغ تشينغ نظرة على السماء الكئيبة بعض الشيء.

ثم نهض من كرسيه، ووقعت عيناه على مكان يطن بالضوضاء بشكل خافت.

مستعداً لإكمال مهمة استطلاع قبل التوجه إلى المنزل.

الماشية على مسار الحصى في الحديقة.

كان بإمكانه رؤية مجموعات من المسنين يمارسون رياضة تاي تشي بوكسينغ وكونغ فو الحفاظ على الصحة.

كان هناك أيضاً العديد من الشباب العصريين الذين يمارسون الرقص الشارعي أو التزلج على الألواح.

في المقدمة، في منطقة معدات اللياقة البدنية، يمكن سماع الموسيقى وهتافات التشجيع من بعيد.

تجمع مجموعة من الشباب الأقوياء، مع خلع ستراتهم وتعرية جذوعهم، أمام العارضة الأفقية.

بجانبهم، كان مسجل كاسيت يصدح بموسيقى رقص إيقاعية.

تناوبوا على أداء الحركات الرياضية، مستعرضين عضلاتهم أثناء تنافسهم مع بعضهم البعض.

حركات مختلفة مثل تمارين السحب بيد واحدة، وبلانش العارضة الأفقية، والمشي على القمر، واللفات الكبيرة بـ 360 درجة.

هذه الأعمال الصعبة، ذات التأثير البصري الهائل، حصدت جولات من الهتافات من المتفرجين.

تألقت عيون فانغ تشينغ قليلاً وهو ينضم إلى صف المتفرجين.

في السنوات الأخيرة، ومع التنمية الاقتصادية، أصبحت أنشطة اللياقة البدنية تحظى بشعبية تدريجية بين عامة الناس.

وازدهرت أيضاً لياقة الشوارع، التي تقدر الحرية الفردية وتلاحق البطولة الشخصية.

من المارة، علّم أن معظم عشاق اللياقة البدنية هم طلاب التربية البدنية، وقد فاز بعضهم ببطولات كمال أجسام للهواة.

راقب فانغ تشينغ باهتمام، معجباً بأجسامهم الرشيقة والمرنة، وشعر برغبة في تجربتها بنفسه.

تقدم نحو عارضة أفقية شاغرة، وأمسك الشريط الفولاذي بقبضة علوية، واختبر ملمسه.

ثم، مستنشقاً بعمق، توترت عضلات ذراعه فوراً، وقوس ظهره وسحب جسده بقوة للأعلى.

كانت الحركة سلسة، وتم مد الوضعية.

على الرغم من أن الألم في عضلاته لم يختفي، إلا أنه لم يمنعه من أداء أبسط حركة.

ومع ذلك، ضاق تعبير وجهه قليلاً عندما رفع ذقنه فوق العارضة.

كان هذا الأداء عادياً نوعاً ما؛ حتى لو ألقى شخص نظرة عليه، سرعان ما حولوا رؤوسهم بعيداً.

لقد اعتبروه مجرد شخص يلعب للحظة.

ومع ذلك، فإن فتاتين، تبدوان كطالبتين للتربية البدنية، ضحكتا وأشارتا أثناء مناقشتهما لتقليد فانغ تشينغ الأخرق.

بالفعل.

مقارنة بالآخرين، كانت الفجوة واضحة للغاية.

خاصة وأن فانغ تشينغ كان لديه مظهر رقيق وذو وجه أبيض، وسترته جعلته يبدو نحيفاً للغاية.

كان الأمر يشبه الفرق بين كلب نحيل وكلب ذئب.

تمارين السحب، وهي رياضة صعبة بطبيعتها، يراها عشاق اللياقة البدنية رموزاً للقوة الذكورية.

كانت عيون فانغ تشينغ هادئة للغاية، ولم تأثر تماماً بالآخرين.

على الرغم من أن حركاته كانت غير دقيقة بعض الشيء، إلا أنه حاول اتباع المعيار وأكمل 10 تمارين سحب.

شارراً بزيادة الألم والخدر في ذراعيه وكتفيه، لم يستمر.

"لقد كانت مجرد تجربة..."

قفز فانغ تشينغ من العارضة الأفقية، وهز يديه، وتنهد بهدوء.

ثم استدار بصمت وابتعد.

تحسين جسد الجسم ليس له اختصارات؛ بل يعتمد على التراكم التدريجي.

حتى مع مساعدة اللوحة، فإن وظيفتها الأساسية هي ردود الفعل في الوقت الفعلي وتصلب النتائج.

وبالتالي، فإن أن تصبح أقوى يتطلب جهداً مستمراً.

هذا طريق حتمي.

ومع ذلك، امتلك فانغ تشينغ ثقة لا تتزعزع.

على هذا الطريق ليصبح أقوى، سيتفوق في النهاية على جميع الخصوم الذين واجههم!

بما في ذلك شيجيما غورو الغريب بعض الشيء...

"ستمطر!"

فجأة، رن صياح.

بدأت قطرات قليلة من المطر تتساقط بشكل متفرق.

رفع فانغ تشينغ رأسه ورأى الغيوم الداكنة تتحرك بسرعة من الغرب إلى الشرق.

"نأمل ألا يستمر هذا المطر طويلاً، حتى لا يؤثر على تدريب الغد..."

وهو يتمتم لنفسه، أمسك بسرعة حقيبتين كبيرتين من المكونات وانضم إلى الحشد الهروب نحو المنزل.