الفصل 36 - 34 النمط الناعم والصلب
صفعة!
صفعة!
خلع شيجيما غورو ملابسه العلوية، كاشفا عن عضلات ظهره العريضة والصلبة.
في كل مرة يتخذ فيها وضعية، كان يأخذ نفسا عميقا.
كان مساعدان يلوحان بعصوين خشببتين، ويضربان ظهره وجوانبه.
أو كانا يركلان فخذيه وعظمتي ساقيه بقوة.
سرعان ما أصبحت بشرته بقعا حمراء وبنفسجية.
ومع ذلك، ظل شيجيما غورو ساكنا تماما.
بعد أن زفر بصوت عال، استمر في اتخاذ الوضعية التالية.
كانت عضلاته صلبة كالحديد، ويبدو أنها لا تشعر بأي ألم.
كان فانغ تشينغ يقف جانبا للمشاهدة.
من خلال عدة أيام من مشاهدة الأقراص التعليمية واستكشاف المعرفة ذات الصلة،
كان يعلم أن ما كان شيجيما غورو يمارسه هو أشكال القتال الثلاثة للكاراتيه التابعة للنمط الناعم والصلب.
في فنون القتال التقليدية في دولة شيا، تسمى تقنية قوة الضرب، وفي أساليب فنون القتال اليابانية الأخرى، تُعرف بمهارة الجسم الصلب.
تنتمي أشكال القتال الثلاثة إلى "النوع الصلب" من النمط الناعم والصلب.
وهي تتطلب إبقاء جميع العضلات في حالة أقصى درجات التوتر، وضبط القوة من خلال تقنية التنفس، وتدريب أساسيات الهجوم والدفاع.
ومن أهمها والتي يمكن تطبيقها في القتال هي ممارسة طريقة تحمل الألم.
عن طريق استخدام التنفس لشد العضلات وجعل شريك التدريب يضرب باستمرار المناطق الضعف في الجسم.
مما يجعل العضلات صلبة والوضعيات مستقرة في النهاية، مما يعزز القدرة على تحمل الضربات الشديدة.
الغرض من طريقة التدريب هذه، كما يقول المثل، "تعلم تلقي الضربات قبل أن تضرب الآخرين."
أنت لكمتني، فأنا لا أشعر بألم.
أنا لكمتك، وقد يكون ذلك مميتا.
في المنزل وهو يشاهد القرص، لم يشعر فانغ تشينغ بالكثير.
لكن الآن وهو يراقب عن قرب، لم يسعه إلا أن يطور بعض الاهتمام بأساليب التدريب التقليدية هذه.
على الرغم من أن بنيته الجسدية كانت أعلى بكثير من الأشخاص العاديين،
إلا أنه إذا استطاع جعل جسده أقوى وأكثر صلعة، فسيكون ذلك مفيدا بالتأكيد.
بينما كان فانغ تشينغ يدرك ذلك،
جز شيجيما غورو على أسنانه، ظالا صامتا.
لم يكن متبلدا عاطفيا أو خاليا من الألم.
بل كان ببساطة مدمنا على النشوة العابرة التي تجلبها تعذيب جسده.
قبل مجيئه إلى دولة شيا، كان مليئا بالأمل.
ومع ذلك، على مدار الأشهر الستة الماضية، واجه إما محتالين أو ضعفاء.
كان كل من يلتقي به غير قابل للتحمل للألم!
لمستعه إلا تنفيس مشاعره المكبوتة وقمع الوحش الكامن داخل قلبه من خلال طريقة إيذاء النفس هذه.
كانت عيون شيجيما غورو تشع بخيبة أمل وغضب شديدين.
فجأة زفر بشدة وقال بصوت منخفض:
"حسنا."
ثم ارخى وضعيته وتقدم نحو حلبة النزال، مشيرا إلى فانغ تشينغ.
"أنت، اصعد!"
عبارة بسيطة يراها إيماءة.
بدون الحاجة إلى ترجمة، فهم فانغ تشينغ معناه
وصعد إلى الحلبة حاملا وسادة استهداف مربعة حمراء اللون.
وما إن وضع الهدف في مكانه حتى رفع نظره، ليرى ركلة شيجيما غورو المكتسحة قادمة نحوه.
صفعة!
قام فانغ تشينغ، برشاقة، بإمساك الهدف بسرعة عبر صدره لصد الركلة المفاجئة.
بما أن الركلة بدأت على عجلة، لم تكن القوة المنقولة عبر القدم قوية جدا، ولم يتراجع سوى نصف خطوة لامتصاص الصدمة.
الآن أصبح فانغ تشينغ في دور "الهدف البشري" المبتدئ تماما.
كان المدرب قد أبلغ شيجيما غورو مسبقا بأنه وافد جديد.
لذلك، كانت الدرس الأول تتمحور أساسا حول ممارسة مواضع الأهداف الثابتة.
وهي وقوف شريك التدريب في مكان مناسب، ليكون بمثابة أنواع مختلفة من الأهداف لتوجيه ركلات صاحب العمل.
تعد تدريبات الأهداف الثابتة دورة أساسية في الكاراتيه، حيث تساعد في تكوين الحركات الأساسية وتنمية الشعور بالمسافة.
بالنسبة للاعبين المتوسطين والمتقدمين، يؤدي هذا باستمرار إلى ترسيخ الحركات الفنية وتطوير غرائز الجسم.
بعد تلقي هذه الركلة الجانبية، قام فانغ تشينغ على الفور بتعديل وضعيته، مستقرا جسده السفلي.
كان هجوم شيجيما غورو التالي بلا هوادة، قادما بدوران سريع.
في لمح البصر، ركل باستمرار حول فانغ تشينغ، صفعة، صفعة، صفعة، مطلقا عدة ركلات على التوالي.
لفترة من اللحظات، هبت الرياح القوية على الوجه وبعثرت خصلات الشعر؛ وكان الهجوم شرسا.
وفقا للظروف العادية، يجب أن يوجه شريك التدريب صاحب العمل في التدريب ويحافظ على إيقاع جيد.
ومع ذلك، فإن شيجيما غورو ليس شخصا عاديا بوضوح!
في الوقت الحالي، هو يهاجم ببساطة بشراسة، برغبة في ركلة "الهدف" ليطير بعيدا للتخلص من استيائه.
بانغ!
ركلة دورانية قفزية أخرى.
أدت ثقل تقنيات الساق والقوة الكبيرة إلى جعل فانغ تشينغ يتراجع لا إراديا مرارا وتكرارا.
أخذ فانغ تشينغ نفسا خفيفا، ناظرا إلى شيجيما غورو بعيون شرسة، وملئت نظراته أيضا بالجدية.
في السابق، لم تكن مشاهدته وهو يتدرب مع الآخرين تمنح فهما شخصيا.
فقط عندما جاء دوره للتقدم شعر حقا بتلك القوة البدنية الوحشية من الخصم.
كان كل هجوم يشبه الهجوم من قبل دب جامح.
إذا تم القياس بلوحة الخصائص القياسية،
فإن قوة شيجيما غورو ستكون بالتأكيد فوق 15 نقطة، وربما تقترب حتى من 20 نقطة.
وهي أعلى بوضوح من نقاط قوة فانغ تشينغ البالغة 11 نقطة.
ومع ذلك،
لم يكن لدى فانغ تشينغ أي نية للتراجع.
كانت عيناه تتلألآن ببريق ساطع، كما لو أنهما تشعلان إرادة قتالية شرسة.
حتى لو كان مجرد شريك تدريب مبتدئ،
فهذا لا يقتصر فقط على ارتداء معدات الحماية، وإمساك الهدف، وكونه كيس ملاكمة بشري.
يلعب شريك التدريب أيضا دورا غاية في الأهمية وهو "تغذية الحركات".
مراقبة الحركات المعتادة للخصم، وأنماط الحركة، وقوة الهجوم، والسرعة، مما يسمح لصاحب العمل بتنفيذ المجموعات بسلاسة أكبر وعرض التقنيات.
لذا، يجب أن يمتلك شريك التدريب الممتاز مهارات مراقبة حادة والقدرة على الحكم لالتقاط اللحظة المناسبة للتبديل بين الهجوم والدفاع.
هذا ما يشار إليه عادة بـ "حس الإيقاع".
لا يزال فانغ تشينغ يتذكر عبارة قالها مدرب الملاكمة عند تدريس الطلاب النخبة:
"العامل المحدد في مبارزة بين الخبراء هو معرفة من يمكنه تعطيل إيقاع الخصم أولا، مما يجعل الخصم يتبع إيقاعه الخاص."
عند التفكير في هذا، هدأت نظرات فانغ تشينغ.
إذا كان الوحش عنيدا، فقم بترويضه، واجعله يطيع ندائك الخاص.
كانت طاقة شيجيما غورو لا تزال وفيرة، حيث كان يحرك قدميه بلا توقف دون انقطاع.
تبادلت كلا الساقين كالسياط، تضرب بلا هوادة على فانغ تشينغ.
وكأنه لا يعتبر فانغ تشينغ شخصا حيا، بل مجرد هدف يتنفس على شكل بشر.
ركلة أمامية، ركلة جانبية، ركلة دفع أمامية، ركلة خاطفة جانبية، ركلة مشط القدم...
هاجمت مختلف الحركات الفنية من جميع الزوايا مثل العاصفة.
أمسك فانغ تشينغ هدف القدم بقوة بكلتا يديه، معدلا باستمرار خطواته وموضع الهدف.
أثناء صده للهجمات، حاول استشعار كل مسار هجوم لخصمه والكشف عن نقاط القوة المطبقة.
لو كان الأمر من قبل، لكان هذا صعبا للغاية.
ومع ذلك، بعد أن تجاوزت سمة الروح 20 نقطة، أصبح الأمر أسهل بكثير.
كل لكمة، كل ركلة، كل بداية للهجوم، هناك علامات.
التنفس، ضربات القلب، التغيرات في النظرات، حركة القدم، تأرجح الكتفين...
الفرق بين السيد والمبتدئ يكمن فقط في التنفيذ الأكثر إيجازا للحركات والمهارة في إخفاء النوايا.
لكن القوة لا يمكن إنتاجها من العدم.
يجب نقلها عبر الجسم لتحقيق ضربة فعالة.
قام فانغ تشينغ بتغذية الحركات والمراقبة في آن واحد.
التقاط الفرصة العابرة من أفعال شيجيما غورو.
تدريجيا، اكتشف مسارات هجوم الخصم تماما، مدركا بضعف شعور معين.
ووش!
فجأة رفع شيجيما غورو قدمه وركبته، مسددا ركلة مشط قدم شرسة استهدفت وجهه مباشرة.
اتسعت حدقتا عيون فانغ تشينغ، وبدو أن العالم أمامه قد تباطأ بجزء من الثانية في تلك اللحظة.
رأى بوضوح،
ومضت حدقتا عيون شيجيما غورو قليلا، واهتزت عضلات وجهه.
رأى،
القدم وهي تشق الهواء، تاركة خلفها قوسا هلاليا، مرسلة تموجات من تيارات الهواء حولها.
رأى،
القوة تنتقل من باطن القدم إلى الركبة، ثم عبر التواء الخصر والوركين، متسارعة عائدة إلى الساق، ومشط القدم، ومخلب النمر...
سناپ!
القدم، الحادة كالنصل، وهي تصيب—مباشرة على الهدف موضوع مسبقا في مسار هجومها.