البدء في اكتساب الخبرة من تمارين الضغط الفصل 28

اقرأ البدء في اكتساب الخبرة من تمارين الضغط الفصل 28 باللغة العربية على مانجا تايم.

الفصل 28 - اختبار اللياقة البدنية 26

ظل وجه شو ماوتشاي يتغير وهو يتابع فانغ تشينغ وهو يقوم بتمارين الضغط باستمرار.

في البداية، كان مترددا للغاية في أن يقوم مرؤوسه الكفء بتأخير عمله للقيام بدور سخيف كشخص تمرس.

لكن عندما علِم بغرض فانغ تشينغ الحقيقي، تغير موقفه قليلا.

في الوقت الحالي، كان يشعر بتناقض كبير.

كان يأمل أن يحقق هذا الفتى المجتهد والمؤدب دائما هدفه، لكنه كان يضمر أيضا أملًا طفيفا في أن يفشل.

رغم أنه في هذه اللحظة، بدا أن فانغ تشينغ يؤدي بشكل جيد للغاية.

لكن التمرس لم يكن بسيطا مثل القيام ببعض تمارين الضغط؛ بل كان يتضمن مواجهة مقاتلين محترفين على الحلبة يوجّهون ضربات قوية حقا.

مع بنيته النحيلة، كان يخشى ألا تكفي الأموال المكتسبة حتى لتغطية نفقاته الطبية الخاصة.

"الشباب دائما واثقون بأنفسهم أكثر من اللازم..." تنهد شو ماوتشاي في داخله.

ربما سيكون من الجيد لفانغ تشينغ أن يستبعده التقييم ويجعله يستقر تماما.

أما بالنسبة لقضية جمع فانغ تشينغ لأموال الجراحة لعلاج جده، فقد كانت لديه بعض المدخرات التي يمكن أن تقدم القليل من المساعدة...

أثناء غرقه في التفكير، ارتفع فجأة همس خفيف من الدهشة من حوله.

عاد شو ماوتشاي إلى وعيه فورا، موسعا عينيه لينظر.

على الشاشة الإلكترونية للعداد، بَرَز الرقم "101" بوضوح.

دون وعي، كان عدد تمارين الضغط التي قام بها فانغ تشينغ قد تجاوز المئة بالفعل.

وكان هذا الرقم لا يزال يصعد إلى الأعلى، ويتراكم.

"102."

"103."

"104."

"..."

شاب تبدو عليه بنية نحيلة كان يقوم بأكثر من 100 تمرين ضغط متتالي دون توقف.

مثل هذا المشهد كان كافيا لإذهاب عقول الحاضرين وترك انطباع عميق لديهم - الطلاب الزملاء من حولهم.

عادة، خلال حصص التدريب البدني الخاصة بهم، كانوا يقومون بمجموعات من 15 إلى 20 تمرين ضغط، لتنتهي بعد 5 مجموعات.

القدرة على القيام بأكثر من 50 تمرين ضغط متتالي في مجموعة واحدة كانت كافية لتُعتبر بمستوى النخبة من حيث القوة البدنية.

فما بالك بـ 100!

على الأرض، استمر فانغ تشينغ في تكرار حركة ثني ذراعيه للنزول ثم استقامتهما للصعود.

في الأسفل، بدأ بعض الناس يهمسون، ويعدون له بهدوء.

"118."

"119."

"120."

"..."

بدأ المدربون أيضا يشعرون بالدهشة.

في الواقع لم يكن هناك معيار ثابت لتقييم تمارين الضغط.

كان يقيس بشكل أساسي الحد الأقصى للقوة البدنية للشخص وصحة القلب والأوعية الدموية.

بالنسبة لشخص أثقل وزنا، كان القيام بـ 80 إلى 100 تمرين ضغط أمرا مناسبا تماما.

وبالنسبة لشخص أخف وزنا، كانت القدرة على القيام بحوالي 100 إلى 130 تمرين تقع بالكامل ضمن المتطلبات.

في النادي بأكمله، بما في ذلك جميع الطلاب والمرشحين والقتل، كان صاحب أعلى رقم قياسي قد تمكن من أداء 219 تمرين ضغط.

لذا، بالنسبة لشخص ببنية فانغ تشينغ للوصول إلى هذا المستوى، كان ذلك خارج التوقعات بالتأكيد.

لكن بالنظر إلى إيقاع فانغ تشينغ الثابت، دون أي تشوه في حركته،

أغلقوا أفواههم ولم يصدروا أمرا بالتوقف.

هل كانوا فضوليين لمعرفة إلى أي مدى يمكن أن يصل هذا الفتى؟

كانت أصوات الدهشة ترتفع هنا وهناك من حولهم.

أولئك الذين ينتظرون الحصص أو يتدربون على التقنيات الأساسية تجمّعوا جميعا لمشاهدة شخص يتحدى رقم تمارين الضغط القياسي.

كان تشن شياوهاي والعديد من الزملاء من قسم اللوجستيات يقפים أيضا بين الحشود.

كانت عيونهم واسعة وأفواههم مفتوحة، وكانت تعابير وجوههم مندهشة تماما.

حتى لو كانوا يرون فانغ تشينغ غالبا يتمرن بمفرده، لم يكونوا يتوقعون حقا أن يكون موهوبا إلى هذا الحد الاستثنائي.

بينما كانوا في حالة صدمة، لم يسعهم إلا الشعور بالارتياح قليلا.

من الجيد أنهم لم يدخلوا أبدا في صراع أو اشتباك مع فانغ تشينغ.

وإلا، مع شخص يستخدم ذراع الكيلين مثله، ألم يكن من السهل جدا مواجهة ثلاثة أشخاص في نفس الوقت؟

استمر الرقم الموجود على العداد في الارتفاع، متجاوزا علامة 150 بسرعة.

ثم، ودون توقف، استمر في التقدم نحو حاجز الـ 200.

على الأرض، كانت حركات فانغ تشينغ لا تزال قوية وحادة.

لم تُظهر ذراعاه أي علامة على الارتعاش، ولم يتوقف ليرتتاح ولو للحظة واحدة.

واحدا تلو الآخر، ثم آخر.

يصاحب ذلك أصوات تنفس طويلة ومنتظمة، تتردد بانتظام.

اشتعل الحشد المراقب، وانضم المزيد والمزيد من الناس إلى العد.

حتى إن بعض اللاعبين المحترفين لم يسعهم إلا القدوم للاستمتاع بالإثارة.

ومشاهدة فانغ تشينغ لا يُظهر أي علامات توقف، أُعجبوا به لكنهم لم يسعهم إلا الشك.

هل يمكن أن يكون هذا الشخص متعاطيا للمخدرات؟

ارتفعت الضوضاء في أمواج متتالية، قادمة نحوهم مثل البحر.

فعّل فانغ تشينغ مهارة التركيز، شاكرا شعوره بأنه غير متأثر تماما بالضوضاء؛ وبدلاً من ذلك، غمر شعور بالبهجة قلبه.

قبل نصف شهر.

كان عليه أن يبذل قصارى جهده فقط للقيام بـ 20 تمرين ضغط، وكان الوصول إلى 30 هو حده الأقصى.

لكن الآن.

تم إنجاز 150 تمرين ضغط بسهولة ودون عقبات.

إذا تم إخبار شخص بمعدل التقدم هذا، ربما لن يصدقه أحد.

كانت وظيفة اللوحة هي ضمان أن كل تمرن يُحسب، وأن كل قطرة عرق كانت تصوغ جسدا يتقوى باستمرار.

ما بدا في السابق عوائق لا تُقهر أصبح يبدو الآن كخنادق تافهة.

كان وجه فانغ تشينغ محمرّا، وتكوّنت قطرات عرق رفيعة على جبهته.

وفقا لخطة التدريب اليومية، كان 150 تمرين ضغط قياسي يعادل حوالي 60 تمرين ضغط نمري.

ويمكن في الواقع اعتبار ذلك مجرد تمرين إحماء.

"190."

بعد إكمال حركة قياسية أخرى.

أخذ فانغ تشينغ نفسا عميقا، شعورا بإحساس خفيف بالوخز في ذراعيه.

لكنه ظل ضمن نطاق يمكن السيطرة عليه.

بما أن المدرب لم يأمر بالتوقف، فقد كان بإمكانه الاستمرار في المضي قدما.

"ربما، اليوم يمكنني تحدي حدودي الخاصة!"

بهذه الفكرة، اشتعلت عيون فانغ تشينغ بشغف، واشتعلت روحه القتالية.

لقد نسي تماما مهمة التقييم وانغمس بالكامل في التدريب مرة أخرى.

في هذه اللحظة، كان الحشد المحيط قد بلغ ذروة محمومة بالفعل.

"لقد تجاوز الـ 200!"

"أمر لا يصدق، أرى أن يديه لا ترتجفان حتى، يبدو أنه قادر على الاستمرار."

"219، في غضون 5 دقائق فقط، لقد حطم بالفعل رقم نادينا القياسي لسنوات عديدة!"

"واو، 220، وما زال مستمرا!"

كانت عيون الجمهور مفتوحة على مصراعيها.

كل ما أرادوا رؤيته هو أين تكمن حدود جسد هذا الشاب الذي يبدو عاديا.

تماماً كما عرض العداد الرقم "250" وهتف الحشد بالعد معا.

فجأة، ارتفع صوت عالٍ فوق المشهد الصاخب.

"حسنا، هذا يكفي!"

كان الصوت مثل دلو بارد من الماء، مما جعل الروح المعنوية العالية للجمهور تحطمت وتهاوت في الحال.

كما جعل ذراعي فانغ تشينغ تتوقفان، مما أوقفه في مساره.

رفع نظره ليرا شو ماوتشاي يتحدث.

ثم حول نظره إلى الفاحص الرئيسي، المدرب شين من قسم الكاراتيه.

أومأ المدرب شين برأسه وتحدث بصوت عميق:

"هذا يكفي."

عند سماع هذه الكلمات، قفز فانغ تشينغ من وضعية الانحناء وقوفا بشكل مستقيم مرة أخرى.

وبدا مرتاحا جدا، ممددا أطرافه.

بالنظر إلى التنبيه الذي ظهر أمامه، انحنت شفتاه إلى الأعلى قليلاً.

[خبرة تمارين الضغط +15]

إذن، ممارسة نفس المهارة باستمرار، بعد الوصول إلى مستوى معين، هناك أيضا مكافأة خبرة!

في هذه اللحظة، استمرت الضوضاء من حوله في التدفق دون توقف.

بدأ الجمهور، الذي لم يكن راضيا تماما، في مناقشة ما سيتم اختباره بعد ذلك.

"هل ما زلنا بحاجة لمواصلة الاختبار؟"

نظر المدربون الآخرون إلى بعضهم البعض، بلا كلام قليل.

بالنسبة لشخص يمكنه القيام بـ 250 تمرين ضغط قياسي على التوالي، فإن قوته البدنية ولياقته بلا شك.

مع القليل من التدريب الإضافي في مهارات الدفاع، سيكون هدف لكمات رائعا!

لماذا التردد في تجنيد مثل هذا الفرد الموهوب فوراً؟

عندما تحولت نظرة الجميع إلى الفاحص الرئيسي.

لكن المدرب شين من قسم الكاراتيه سعِل ورفع اعتراضا:

"أعتقد، إلى جانب الحاجة إلى قوة بدنية وفيرة كشخص تمرس، هناك أيضا شرط مهم للغاية يجب استيفاؤه للتقييم..."

عند سماع هذا، لمعت عניنا فانغ تشينغ، وهو يراقب المدرب شين عن كثب.