الفصل التالي
الفصل 12: 【012】الملاكمة الداخلية والملاكمة الخارجية
"لا تصرخ، لا تصرخ، سوف تخيف الناس."
نزل الراهب الكبير من التل وتحدث إلى الكلاب الضالة التي تجمعت حوله.
كانت الكلاب مطيعة تمامًا؛ جلست جميعها في مكانها، وأغلقت أفواهها، وحتى أن بعضها لعق ألسنتها، وكانت تبدو جائعة جدًا.
أسقط الراهب الكبير دلوين خشبيين كان يحملهما، وسقطت كمية كبيرة من الكعك المطهو على البخار مع الباذنجان والبطاطس على التراب على جانب الطريق.
"تناول الطعام."
وبأمره، اندفعت الكلاب الضالة التي كانت تجلس مطيعة إلى الأمام وبدأت في التهام نفسها.
في الصباح الباكر، على طريق جبلي، أحضر راهب طعامًا للكلاب الضالة. أثّر هذا المشهد في قلب وانغ لونغهو بشدة.
لم يتوقع أبدًا أن هناك كلابًا تأكل الخضراوات بالفعل، وهو أمر مثير للدهشة حقًا.
بالنظر إلى سلوك الكلاب الضالة، من المؤكد أن هذا الراهب الضخم لم يكن يفعل هذا لأول مرة. من يستطيع القيام بمثل هذه الأمور باستمرار هذه الأيام لا بد أنه يعيش حياة مريحة.
"أخي الصغير، هل كنت تمارس الملاكمة الداخلية للتو؟" بينما كان يشاهد الكلاب تأكل، سار الراهب الكبير فجأة نحو وانغ لونغهو وسأل بشكل استباقي.
بعد أن عاش لأكثر من عشرين عامًا، لم يسمع وانغ لونغهو أبدًا أي شخص ينادي شخصًا ما بـ "الأخ الصغير" من قبل، مما جعله يشعر بالفضول الشديد.
"نعم، كنت أتدرب على قبضة بينغ من قبضة العناصر الخمسة شينغي."
نزلتُ من الأعلى وسمعت هديرك العالي. خمنتُ أنك أطلقتَ قوتك بالخطأ أثناء ممارستك للملاكمة الداخلية. لإصدار هذا الصوت، لا بد أنك وصلتَ إلى مستوى تحويل الجوهر إلى طاقة بمهارة الكومة.
وهو أمرٌ مُثيرٌ للإعجاب. رؤيتكَ شابًا، بفهمٍ عالٍ للفنون القتالية، ومُجتهدٍ للغاية، تخرجُ للتدرب على الملاكمة قبل السادسة مساءً، يُظهرُ حقًا شخصيةً جديرةً بالثناء. وضع الراهب الضخم الدلو الخشبي وأثنى عليه بسخاء.
لقد جعل الثناء المفاجئ وانغ لونغهو يشعر بالحرج قليلاً.
مجتهد؟ أبادل الحياة به.
أثار مديح الراهب الكبير فضول وانغ لونغهو. هذا الرجل بارعٌ حقًا في تحويل الجوهر إلى طاقة والملاكمة الداخلية. هل هو مثل المعلم تشين، وهو فنان قتالي بين عامة الناس؟
متى امتلأت مقاطعة دونغ بهذه المواهب الخفية؟ لم ألحظ ذلك من قبل.
عائلة وانغ لونغهو بوذية، ووالدته تزور معبدًا آخر في مقاطعة دونغ، معبد بوتو، للعبادة في كثير من الأحيان، لذلك فهو يعرف أن ينادي الراهب "سيدي".
وبما أن هذا الراهب الكبير يعرف الملاكمة الداخلية أيضًا، فقد كان وانغ لونغهو يشك في الصوت العالي الناتج عن لكمته، فقرر أن يسأله بشكل مباشر، دون انتظار المرة التالية التي يلتقي فيها بالسيد تشين للاستفسار.
يا سيدي، أودُّ استشارتك. عندما أمارس قبضة بينغ، أستخدم أحيانًا تدفق الطاقة عبر ذراعيّ، وأحيانًا أُصدر صوتًا عند لكمي. كان أعلى صوتٍ لي الآن أشبه بالمفرقعات النارية. ما السبب؟ سأل وانغ لونغهو بجدية.
"هل هذا صحيح؟" نظر الراهب الكبير إلى وانغ لونغهو بعيون مندهشة: "في كتاب "هل يمكن شرح كتاب الملاكمة الكلاسيكي شينغ يي" الذي كتبه الأستاذ الكبير غوه يون شين، يذكر أن كتاب "هل يمكن شرح كتاب الملاكمة الكلاسيكي شينغ يي" يحتوي على ثلاث طبقات من المبادئ، وثلاث خطوات من الممارسة، وثلاث طرق للتدريب.
المبادئ الثلاثة هي: أولاً، تنقية الجوهر إلى طاقة؛ ثانياً، تنقية الطاقة إلى روح؛ ثالثاً، تنقية الروح إلى فراغ. خطوات الممارسة الثلاث هي: أولاً، تحويل العظام؛ ثانياً، تحويل العظام؛ ثالثاً، تحويل نخاع العظام؛ والطرق الثلاث هي: مينغ جين، والقوة المظلمة، وهواجين.
إن اللكمات القوية ليست سوى مستوى مبتدئ، فضربة مينغ جين وحدها تُصدر صوتًا، بينما قوة الظلام صامتة. إذا استطعت استخدام القوة في لكمتك، فقد بلغتَ عتبة مينغ جين، وإذا أحدثت لكمتك صوتًا حادًا كالسوط، فهذا الصوت الحاد يعني أنك قد حققتَ إتقانًا كبيرًا لمينغ جين. في العصور القديمة، كان هذا يُؤهل لخبير فنون قتالية.
نظر وانغ لونغهو إلى يديه: "هل هذا يعني أنني أصبحت خبيرًا في مينغ جين الآن؟"
"لا تتعجل، أرني لكمة." ابتسم الراهب الكبير باهتمام ووقف بجانب وانغ لونغهو.
عند سماع هذا، اتخذ وانغ لونغهو على الفور وضعية الجسم الثلاثة، وحرك عموده الفقري، واستخدم الحرارة المتصاعدة في ذراعيه، واتخذ خطوة مفاجئة إلى الأمام، ثم تبعها بلكمة.
أزيز!
هذه المرة، بدلاً من الصوت الواضح، كان هناك مجرد ضجيج بطيء إلى حد ما.
تُركّز الملاكمة الداخلية على مهارة الوبر الثابتة، وتُشكّل وضعية الجسم الثلاثية أساسًا للعديد من الأشكال. تعتمد فعالية ملاكمة شينغيي لدى مُمارسي الفنون القتالية على مدى إتقانهم لمهارة الوبر. يبدو أنك لم تُمارس ملاكمة شينغيي لفترة طويلة.
القدرة على إصدار هذا الصوت أمرٌ جيدٌ بالفعل. مع استمرار الممارسة، ومع ازدياد قدرتك على حبس أنفاسك عبر المسام، وتراكم المزيد من الطاقة داخلك، صاعدةً إلى الصدغين وهابطةً إلى دانتيان، ستزداد أصوات لكماتك قوةً وتنقل تلك القوة النارية التي ذكرتها.
كان الراهب الضخم بحاجةٍ إلى رؤية لكمةٍ واحدةٍ من وانغ لونغهو لتقييم موقفه بدقة، مما زاد من إعجابه به. هذا الراهب الضخم موهوبٌ حقًا.
"سيدي، أنت تعرف الكثير؛ هل تمارس الملاكمة الداخلية أيضًا؟" سأل وانغ لونغهو بفضول.
هز الراهب العجوز رأسه، "ليس هذا هو الأمر، أنا أمارس قبضة النمر والكركي المركبة، والتي تنتمي إلى القبضة الجنوبية. تؤكد القبضة الجنوبية أيضًا على مهارة الكومة، ولكن معظم تقنيات القبضة هي الملاكمة الخارجية، وتعتمد على الضربات المنتظمة لتدريب العضلات والعظام والجلد.
إذا تم ممارسة الملاكمة الخارجية بما يكفي لتطوير قوة كبيرة، فيمكنها الاعتماد على القوة المتفجرة لإنتاج صوت واضح، مما يثبت قوتها؛ ومع ذلك، فإن تحقيق ذلك صعب حقًا، وحتى في الذروة، لا يمكن الحفاظ عليها لفترة طويلة، على عكس الملاكمة الداخلية التي تكون أكثر اعتدالًا وتغذية.
"هل هناك ملاكمة خارجية أيضًا؟" أضاءت عينا وانغ لونغهو. كان جاهلًا تمامًا بفنون القتال ولم يُعرها اهتمامًا.
عندما يتعلق الأمر بالكونغ فو، فإن فهم وانغ لونغ هو يقتصر على المهارات الشهيرة مثل مهارة السماوية التسعة يانغ، ومهارة إخضاع التنين الثمانية عشر، ومهارة حكمة الفيل التنين، ودرع الجرس الذهبي.
لا يزال يتذكر عندما لم يكن الإنترنت متطورًا كما هو الحال الآن، حيث كانت قراءة القصص المصورة تتطلب شراء نسخ مادية، مع عناوين مثل "Stealing نجم September سماء" و"تنين Cartoon" لا تزال تُنشر على شكل حلقات.
في ذلك الوقت، كانت المكتبات في الشارع تبيع كتابًا مصورًا بعنوان "أسطورة جديدة عن بوابة التنين والنمر"، وقرأه وانغ لونغ هو مرة واحدة وانبهر بالتصوير الذي تصوره فنون القتال في الكتاب، مما دفعه إلى الاعتقاد بأن فنون القتال الحقيقية كانت فقط للأداء.
ضحك الراهب العجوز، ملاحظًا أن وانغ لونغهو كان مبتدئًا تمامًا في فنون الدفاع عن النفس، لكنه وصل بطريقة ما إلى مرحلة مينغ جين، مما يشير إلى أن نهج الإخلاص الطفولي ربما يعمل حقًا في التدريب على فنون الدفاع عن النفس.
بالطبع، هناك الملاكمة الخارجية. يركز التدريب الداخلي على التنفس، بينما يركز التدريب الخارجي على العضلات والعظام والجلد، ويشير إلى الملاكمة الداخلية والملاكمة الخارجية. تُدرّب الملاكمة الداخلية في المقام الأول على التنفس، باستخدام النية لتوجيه التنفس، والتنفس لتوجيه الأطراف والجسم، ثم ممارسة تقنيات القبضة وأشكال الجهد، والشعور بالقوة مع التنفس، وتوقع الخصم.
أما الملاكمة الخارجية فتركز على تدريب العضلات والعظام والجلد، فتقويها أولاً لزيادة قوة الضرب والقدرة على تحمل الضربات، مع التركيز على استخدام القوة والسرعة لهزيمة الخصوم.
إن ميزة الملاكمة الداخلية هي القدرة على الضرب بأجزاء معينة من الجسم، حتى أن الأساتذة يستطيعون إرسال الأشخاص في الهواء بقوة تشبه المؤثرات الخاصة في الأفلام، وهو ما لا تستطيع الملاكمة الخارجية تحقيقه.
ومع ذلك، فإن ميزة الملاكمة الخارجية هي التدريب البدني طويل الأمد، على عكس الملاكمة الداخلية التي تدرب في المقام الأول التنفس والقوة، فإن ممارسي الملاكمة الخارجية لديهم عمومًا عضلات كاملة وعظام قوية، ويبدون أكثر قوة ومتانة، على غرار ما يسميه الشباب رجال العضلات في الوقت الحاضر، وهو ما لا تستطيع الملاكمة الداخلية تحقيقه.
مهما بلغت مهارة خبير الملاكمة الداخلية، فإن بنيته الجسدية متوازنة في أحسن الأحوال؛ ففي النهاية، المبادئ العلمية هي الفيصل، فالعضلات لا تظهر إلا من خلال التمرين والتحفيز المستمر لخفض دهون الجسم، لتصبح ذات مظهر جمالي. لا يمكن للمرء أن يأمل في بنية جسدية جيدة دون حركة؛ إنه أمر غير واقعي.
في الوقت الحاضر، تُعتبر الساندا، ورياضات القتال، والملاكمة ملاكمة خارجية. تُحقق نتائج سريعة، وتنتشر على نطاق واسع، وتزداد شعبيتها. على النقيض من ذلك، تُهمل الملاكمة الداخلية، التي تتطلب الصبر في مهارة الكومة، وتدريب التنفس أولًا، وتقنيات القبضة لاحقًا، حيث لا يرغب الشباب في ممارستها.
سأل وانغ لونغهو، "هل من الممكن ممارسة الملاكمة الداخلية والخارجية في نفس الوقت؟"
هز الراهب العجوز رأسه، "إن حياة الإنسان وطاقته محدودة؛ والرغبة في كليهما لن تؤدي إلا إلى الإضرار بك، مما يؤدي إلى الرداءة في كليهما. تاريخيًا، لم يحقق سوى عدد قليل من الأساتذة الكبار مستوىً كبيرًا من الإتقان في كليهما."
شرح الراهب العجوز بعناية، وفتح عيني وانغ لونغهو، وزاد اهتمامه بالفنون القتالية بشكل كبير.
"سيدي، هل يمكنني التدريب معك؟ أريد اختبار قوة قبضة بينغ،" سأل وانغ لونغهو بشغف.
ابتسم الراهب العجوز بعجز، "لقد تعلمت فقط سطح ملاكمة شينغ يي، دون فهم حقيقي، لذلك فإن القتال ليس ضروريًا. تعال، اضرب بقبضتي."
رفع الراهب العجوز قبضته اليمنى، ولاحظ وانغ لونغهو أنها كانت كبيرة بشكل غير عادي، ضعف حجم قبضة الشخص العادي، مع تأثير بصري كبير.
عندما رأى وانغ لونغهو النظرة الواثقة للراهب العجوز، استعد، وبذل قصارى جهده لضربه بقبضتيه.
بمجرد أن تصادمت القبضتان، شعر وانغ لونغ هو وكأن قبضته ضربت صفيحة حديدية، وكانت عظام قبضته تؤلمه بشدة.
في الألم، سحب وانغ لونغهو يده بسرعة، وتجهم وهو يفرك قبضته.
كما ترى، بمستواك الحالي في الملاكمة الداخلية، لا يمكنك مقارنتي من حيث البنية الجسدية. لقد تدربت لسنوات عديدة؛ عظام قبضتي مصقولة وناعمة، وعظامها أقوى من عظام الأشخاص العاديين، وهذه ميزة الملاكمة الخارجية.
بمجرد أن تتقن قبضة العناصر الخمسة وقبضة الأشكال الاثني عشر، يمكنني التدريب معك لتدريب مهاراتك القتالية،" ضحك الراهب العجوز من القلب.
حينها فقط لاحظ وانغ لونغهو أن قبضتي الراهب العجوز لم تظهر عليهما أي عظام بارزة، وكان سطحهما مسطحًا ومغطى بمسامير سميكة.
هذا سخيف تماما!
"شكرًا لك يا سيدي على توسيع آفاقي"، قال وانغ لونغهو بامتنان.
من النادر أن ألتقي بشاب يمارس الملاكمة الداخلية، فهذا من باب الفضول. رغبتك في تعلم هذا يعني أنك تحافظ على ثقافة الفنون القتالية، وتمنع تراثها من الانقراض، لذا أرغب بطبيعة الحال في التحدث معك أكثر.
شمر الراهب العجوز عن أكمام رداءه الرهباني وألقى نظرة على ساعة كاسيو الإلكترونية على معصمه، "أوه! لقد حان الوقت، يجب أن أعود إلى المعبد لقرع الجرس، استمر في التدرب، إذا واجهت أي شيء لا تفهمه، يمكنك انتظاري هنا في هذا الوقت، فأنا آتي إلى هنا كل يوم لإطعام الكلاب."
التقط الراهب العجوز الدلو الخشبي وتوجه نحو التل، حيث يقع دير يينتشو زين؛ هذا المعبد لم يزره وانغ لونغهو قط خلال العشرين عامًا التي عاشها في مجتمع لينغبي.
في بعض الأحيان فقط، عندما يستيقظ مبكرًا من ضغط الحاجة إلى التبول، يسمع جرس الصباح من دير يينتشو زين، الذي يرن بشكل غير متوقع من قبل الراهب العجوز أمامه.
افترق الاثنان، واستمر وانغ لونغهو على طول الطريق الجبلي ليبدأ رحلته الرتيبة في ممارسة القبضة.
```
الفصل السابق